인체 내에는 여러가지 신경이 있다. 그중 좌골 신경은 다리의 운동과 감각을 담당하는 굵고 긴 신경으로 허리에서 내려오는 신경 뿌리들이 엉덩이와 허벅지, 종아리를 지나 발바닥까지 내려가는 신경이다. 이러한 좌골 신경의 이상으로 생기는 통증이 ‘좌골 신경통’이다. 이때 좌골은 골반을 구성하는 뼈를 의미한다. 관련 전문의들에 따르면 좌골 신경통은 요통과 구분된다. 요통은 허리와 엉덩이에 집중적으로 느껴지는 통증인 반면 좌골 신경통은 허리에서 발바닥까지 신경이 지나는 통로를 따라 유발되는 통증이며, 찌릿한 느낌이 드는 것이 좌골 신경통의 특징이라고 이들 전문의는 말한다. 이들은 좌골 신경통의 경우, 하지 직거상 검사를 통해 진단하는데 다리를 펴고 누운 상태에서 다리를 올릴 때 통증이 발생하는지 확인하는 검사라고 설명한다. 이상이 없다면 다리를 올려도 저린 느낌이 들지 않지만 신경이 눌려 있는 상태라면 다리를 조금만 들어도 통증이 유발되며 , 검사 시 다리에 찌릿한 느낌이 든다면 좌골 신경통을 의심해봐야 한다고 덧붙였다. 제일정형외과병원 척추센터 김연호 원장은 “원인은 크게 네 가지다. 흔한 원인은 디스크라 불리는 추간판 탈출증으로 디스크가 탈출해 좌골 신경의 뿌리가
머릿결 손상의 주된 원인은 펌이나 염색 등의 시술을 하거나 스타일링 기기의 열 또는 자외선에 노출됐을 때 쉽게 손상된다. 특히 자외선은 머리카락 속 구분을 빼앗고 주요 성분인 단백질을 파괴하기 때문에 건조해지기 쉽다. 여름철에는 너무 끈적이는 오일 제형보다는 세럼이나 미스트 등의 가벼운 제형의 헤어에센스를 선택하는 것이 바람직하다는 게 전문가들의 설명이다. 시장에는 이를 위한 다양한 제품들이 출시돼 있다, HAMOCELL의 경우, 관련 제품들로 구성된 ‘8월 늦여름 헤어케어 기획전’을 이달말까지 진행한다고 밝혔다. 담당자에 따르면 올 여름 마지막으로 진행되는 프로모션으로 샴푸, 헤어트리먼트, 헤어팩까지 다양한 헤어 케어 제품들이 포함되며, 홈페이지 방문 시 두피 모발 별 맞춤형 관리법까지 제공하고 있다. 그는 “헤머셀 실키 헤어 아르간 미스트는 잦은 헤어 시술로 건조하고 손상된 모발에 집중 영양을 주며, 은은한 향과 끈적임 없는 워터 제형이 산뜻한 마무리감을 선사하는 모로코 아르간 오일 에센스”라고 말했다. 담당자는 “헤어미스트는 샴푸 후 물기를 없앤 젖은 상태의 모발에 분사해 주거나 건조해진 모발에 수시로 분사해주면 된다. 더욱 효과적으로 사용하고 싶다면
송도 스마트스퀘어가 지하 2층~지상 20층 총 2개동, 업무시설 471실과 상업시설로 구성된 복합시설로 송도국제도시 5공구에 들어설 예정이다. 업체 관계자에 따르면 업무시설의 경우 섹션오피스(도시형 생활 오피스) 형태로 공급된다. 업종제한이 없는 100% 업무시설로 사용되며 모듈 확장이 가능하고 공간 효용성이 높은 데다 초기 비용과 관리 부담이 적고 부가세 환급 및 분양권 전매가 가능하다는 게 이 관계자의 설명이다. 업무시설 내부에는 지역냉난방시스템 및 공용 샤워실(A동 지상 5~15층)이 제공되며 일반인도 출입 가능한 옥상정원이 조성된다. 이 관계자는 “5공구 첨단산업클러스터 내 위치한 만큼 K-바이오 랩허브(2025년 완공 예정)를 비롯 송도 워터프론트(2027년 완공 예정), 송도 세브란스병원(2026년 개원 예정), 송도 5교(2028년 개통 예정), 오스템글로벌 송도사옥(2025년 완공 예정) 등의 수혜를 받을 수 있을 것”이라고 말했다. 그는 또 “송도국제도시 7공구 내 연세대 국제캠퍼스에 K-바이오 랩 허브 구축이 추진되면서 GTX-B노선이 들어설 것으로 알려진 인천대입구역에 인접해 있고, 지하철 1호선 지식정보단지역도 가깝게 위치한다”면서 “송
무더웠던 여름, 피부가 지칠 법하다. 지친 얼굴에도 휴가를 줄 수 있는 홈케어엔 무엇이 있을까. 이를 위해서는 자신의 피부 고민과 상태를 확인하고 그에 알맞은 보습크림을 선택하는 게 좋다는 게 전문가들의 조언이다. 이들에 따르면 건조한 피부는 오일 성분이 함유되어 피부 보습막을 형성하는 타입이 좋고, 예민한 민감성 트러블 피부는 피부 장벽을 강화하는 데 집중해야 하는 만큼 저자극 제품이 적합하다고 전한다. 이들은 과도한 피지와 트러블이 고민인 지성 피부는 마무리감이 가벼운 오일 프리 제품 사용을 권장한다. 시장에 나온 다양한 관련 화장품들이 있다. 이지에프 바머도 그중 하나. 이 업체는 8월 막바지 지친 피부를 위한 ‘늦여름 피부 풀케어’ 기획전을 진행한다고 밝혔다. 업체 관계자는 “이번 이벤트는 더웠던 여름 외부자극으로 스트레스 받은 피부 진정 케어를 위해 기획된 행사로 기초화장품 D.I.Y(Do it yourself) 세트를 최대 50%까지 할인한다”고 설명했다. 그는 “EGF 바머 크림은 외부 자극으로 예민하고 민감한 피부에 과도한 영양이 아닌 꼭 필요한 보습력을 제공하고 번들거림 없이 산뜻한 마무리감을 자랑하는 저자극 수분크림으로 건성, 복합성 피부는
버추얼 공간 플랫폼 기업 올림플래닛은 IT 솔루션 전문기업 HDC아이콘트롤스와 메타버스 기반의 온오프라인 공간 융합 사업을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 26일 밝혔다. 양사는 이번 협약을 통해 버추얼 공간을 활용해 메타버스 기반의 스마트시티 운영을 위한 기술 협력을 본격화하기로 했다. 특히 올림플래닛의 VR/XR 기술을 활용한 버추얼 공간 솔루션을 접목해 메타버스 기반의 스마트시티 서비스를 제공키로 했다. 양사는 협약에 따라 △오프라인 공간의 버추얼화(化) △버추얼 공간 기반의 스마트테리어 사업모델 개발 △오프라인 모델하우스의 버추얼화 △HDC그룹 인프라 대상 실감형 버추얼 공간 서비스 확대 △스마트 시티 운영을 위한 디지털 트윈 구축 협력 등을 중점 추진한다. 올림플래닛 권재현 대표는 “이번 협약은 HDC 아이콘트롤스의 공간 사물인터넷(AIoT) 기술과 올림플래닛의 VR/XR 기반의 가상공간 통합인프라 기술력이 결합돼 메타버스 기반의 초연결 스마트시티가 창조되는 시작점”이라며 “초연결 실감 미래 시대를 위한 고객 경험의 혁신을 이끌어 나가겠다”고 말했다. 한편, 올림플래닛은 버추얼 공간 패키지 소프트웨어와 통합인프라 플랫폼을 제공하는 메타버스 기업이
스마트폰, PC 등 전자 기기의 긴 시간 사용은 목 건강에 좋지 않다. 작은 화면 속 내용을 보기 위해 목을 앞으로 쭉 뺀 자세를 장시간 취하게 되면 거북목 증후군과 같은 질환이 발생할 수 있기 때문이다. 스마트폰 이용 시 고개를 푹 숙인 채 사용하거나 눈높이보다 낮은 위치의 모니터를 장시간 내려다보게 되면 거북이 목처럼 고개만 앞으로 빠진 자세를 취하게 되는 경우가 많은데 이로 인하여 거북목 증후군이 발생되기 쉽다. 관련 전문의들에 따르면 이 같은 상태를 오래 방치할 경우 일상생활에 불편을 주는 것은 물론 다양한 장애를 유발할 수도 있어 주의가 요구된다. 심한 경우 경추부 디스크에 손상을 일으켜 관절염을 확산시킬 수 있으며, 호흡에도 지장을 줄 수 있어 조기에 치료를 받는 것이 바람직하다는 설명이다. 이들 전문의는 증상이 심하지 않은 초기에는 다양한 비수술적 방법만으로도 충분히 개선할 수 있는데, 도수치료의 경우 치료사의 두 손으로 척추나 근육 및 관절 등을 자극해 신체의 불균형을 교정할 수 있다고 말한다. 이들은 또 개인별 증상과 신체 상태에 심부근 강화, 체외충격파, 자세교정 등 다른 치료를 병행하기도 하는데, 특히 자세교정을 통해 잘못된 생활 습관 및
안경이나 렌즈 착용이 불편해 라식, 라섹 등 시력교정술을 받기도 한다. 관련 전문의들은 이 경우, 지각신경 손상에 따른 일시적인 안구건조증 등의 부작용을 겪을 수도 있으니 조심하는 게 바람직하다고 설명한다. 이들은 또 동공이 크거나 고도근시나 고도난시 환자가 라식이나 라섹 수술을 받게 되면 야간 빛번짐 현상이 나타날 수도 있으며, 각막 두께가 비대칭이거나 지나치게 얇은 경우, 각막 모양이 좋지 않거나 도수가 너무 낮은 경우 혹은 원추각막 등의 각막 질환이 있는 환자라면 일반적인 시력교정술이 어려울 수 있다고 말한다. 이런 경우 눈 속에 일정한 도수의 렌즈를 삽입하는 렌즈삽입술 등 다른 방법을 찾는다는 설명이다. 인천부평성모안과 녹내장파트장 권준기 원장은 “렌즈삽입술은 레이저를 사용하지 않아 안전성이 높은 시력교정 방법으로 각막을 그대로 보존하면서 시력을 회복할 수 있도록 도와주어 각막이 지나치게 얇거나 고도근시, 고도난시 등으로 많은 양의 각막을 깎아내야 하는 사람들에게 적합하다”고 말했다. 그는 렌즈삽입수술이 기존 레이저 시력교정술과 달리 시술 후 예기치 못한 문제가 발생했을 때 렌즈를 제거해 원래 상태로 복구가 가능하며, 레이저로 각막을 깎아 내지 않아
민감성 피부 화장품 브랜드 티에스에서 ‘늦여름 피부 풀케어 기획전’을 이달 말일까지 진행한다고 밝혔다. 업체 관계자에 따르면 이번 기획전은 무더위로 분비된 피지와 메이크업, 노폐물 등이 트러블을 유발하기 쉬운 피부 환경에 솔루션을 제공하는 제품으로 구성되었으며, D.I.Y 세트 최대 50% 할인, 홈페이지 방문 시점에 공개하는 스팟 이벤트 등을 진행한다. 이 관계자는 “TS 각질&클렌징 3-SET는 여름철 들뜨는 피부 각질 및 노폐물을 클렌징해주는 저자극 폼클렌징 세트로, 민감성 및 건성, 지성 모든 피부타입이 사용 가능하다”고 설명했다. 첫 단계에서 사용하는 ‘TS 클렌징 젤’은 피부에 부담을 주지 않는 젤 타입 제형으로 클렌징오일 대용으로 사용할 수 있으며, ‘TS 아크네 클렌징 폼’의 경우 거품으로 모공 속 쌓인 각질과 메이크업 잔여물까지 클렌징해주는 폼클렌징이라고 전했다. 비스코스 레이온으로 제작된 ‘TS 훼이스 타올’과 함께 사용하면 부드러운 딥클렌징이 가능하다고 덧붙였다. 그는 “여러 외부 자극으로 인해 여드름 등의 피부 트러블이 일어난 민감해진 피부는 세안제 선택에 주의가 필요한데 피부 자극을 일으키는 성분이 없는지 체크하는 것이 좋다”며
어느덧 선선해진 날씨에 야외 활동에 나서는 이들이 많다. 하지만 야외 활동 증가와 함께 뜻하지 않은 상처를 입는 사람들도 늘고 있다. 이때 소독하거나 연고를 바르는 등 빠른 응급 처치를 통해 흉터가 남지 않도록 하는 게 바람직하다. 뜨거운 물이나 담뱃불 등에 의해 생긴 화상흉터의 경우는 특이한 모양으로 생기기 쉽다. 이는 화상에 의해 진피 깊은 층까지 손상을 입게 되면 콜라겐이 과다하게 증식되고, 이렇게 증식된 콜라겐은 일반적인 흉터와는 달리 비정상적인 재생 과정이 이루어져 흉터가 단단하고 울퉁불퉁하게 자리잡기 때문이다. 특히 화상흉터는 오래될수록 흰색의 튀어나온 형태를 보이기 때문에 조기에 관련 병원에서 흉터를 최소화하는 치료를 받는 것이 좋다. 치료는 수술적 방법이나 레이저치료, 약물치료 등의 방법이 있다. 레이저 치료의 경우, 화상흉터 조직에 있는 과다한 섬유 조직을 파괴시키고 재배열시켜 흉터 조직을 부드럽고 편평하게 만들준다는 게 관련 전문의들의 설명이다. 다만, 레이저를 이용한 치료는 화상흉터의 색소침착, 질감, 튀어나온 정도, 켈로이드 유무 등에 따라 치료법을 달리 적용해야 하기 때문에 화상흉터 치료를 전문으로 하는 피부과나 병원에서 제거하는 것이
고령사회로 접어들면서 척추관협착증과 같은 퇴행성 질환이 중장년층에게 나타나기 쉽다. 척추관협착증의 주요 증상은 허리 통증이다. 많은 사람들이 허리 통증을 겪지만 일반적으로 대부분 허리 통증은 수술 없이 치료할 수 있다. 하지만, 수술이 필요한 경우 병원 방문을 미룬다면 치료 적기를 놓쳐 증상이 점차 악화될 수도 있다. 구로 참튼튼병원 정형외과 임형태 원장은 “척추관협착증은 퇴행성 변화로 척추관이나 추간공 부위 인대가 비후해지고 주변 뼈가 두꺼워져 협착이 생기는 병”이라며 “인대나 신경 주변이 유착되거나 탈출한 디스크로 공간이 좁아질 수도 있는데 신경을 압박하게 되고 공간이 좁아져 염증 유발 물질을 제대로 배출하지 못하게 된다”고 설명했다. 그는 이 때문에 신경 주변에 염증과 부종이 생기고 허리에도 통증이 발생하는데, 초반에는 허리 통증이 주로 나타나지만 척추 근육 약화와 관절 퇴화가 동반되면서 엉덩이와 다리까지 저림과 통증이 생길 수 있다고 말했다. 심한 경우에는 하체 부위에 감각 이상이나 마비 증세가 나타나고 조금만 걸어도 다리가 아파와서 보행 장애까지 이어질 수 있다. 이 정도로 심해지기 전에 초기에 치료를 한다면 비수술적 치료로 호전 가능성이 높다는 설
평택 마제스트 타워가 지하 1층~지상 10층 연면적 5만6,000여㎡ 규모의 지식산업센터와 근린생활시설로 구축된다. 분양 관계자에 따르면 마제스트 타워는 지하철1호선과 수서고속철도(SRT)를 이용할 수 있는 지제역이 가까워 서울까지 20분, 부산까지 2시간 대 접근이 가능하다. 그는 지제역이 SRT에 이어 KTX(2024년 개통 예정), 버스, 택시 등을 편리하게 이용할 수 있는 복합환승센터로 개발될 예정이라고 설명했다. 또 단지 앞 1번 국도를 통해 경부고속도로 및 평택제천고속도로 진입, 차량을 이용한 광역 이동이나 물류 이동도 가능하다고 덧붙였다. 이 관계자는 평택 마제스트 타워가 소형 업무시설부터 제조 특화 사무실까지 다양한 분야가 입주할 수 있는 구조를 갖췄다고 말했다. 전층 5.4m 층고(B1F 제외)를 적용해 복층으로 활용할 수 있으며, 발코니 공간을 서비스로 제공해 효율적인 공간 사용도 가능토록 했다고 전했다. 또한 입주기업을 위한 층별 휴게실과 옥상정원을 마련했고, 전용 헬스장과 샤워실, 세미나룸 등 비즈니스 라이프를 위한 시설들도 들어설 예정이라고 했다. 관계자는 “드라이브인 시스템을 적용하여 지하 1층부터 지상 5층까지 진입할 수 있고, 도
노원역 인근에 거주 중인 A모 씨는 최근 치아교정을 위해 치과를 찾았다. 웃을 때마다 드러나는 고르지 못한 치열이 늘 스트레스였기 때문이다. 미소를 지을 때마다 드러나는 치아는 긍정적인 이미지를 만드는 데 중요한 역할을 한다. 만일 A씨처럼 고르지 못한 치열로 고민하는 경우 콤플렉스는 물론 위생 관리가 어려워 충치나 치주염, 구취 등 기능적인 문제까지 유발할 수도 있다. 심한 부정 교합을 방치할 경우 치아가 변형돼 턱이 비정상적으로 틀어지거나 각종 질환 발생 위험도 있어 조기에 정확한 진단 후 치아 교정 등 치료를 받는 것이 좋다는 게 교정과 전문의들의 조언이다. 치아교정은 단순히 심미적인 문제를 개선하는 것이 아닌 정상적인 교합을 위한 치아 재배열을 통해 저작, 발음, 연하 등의 구강악안면부의 기능을 회복하는 치료의 일환이다. 이들 전문의는 개인마다 구강 구조가 다르기 때문에 정밀 분석과 진단이 선행돼야 하는데, 환자의 교합과 나이, 병력 사항 등을 종합적으로 고려해 치료 계획을 수립하게 된다고 설명한다. 이들은 과거에 비해 교정 장치 및 방법들이 다양해지고 있어 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 필요하고, 만일 직업이나 개인적인 사정으로 교정 장치가 보이지
청각전문기업 스타키그룹은 보청기 첫 사용자의 “효과적인 보청기 착용을 위한 가이드북”을 출간했다. 책에 따르면 보청기는 착용했다고 해서 바로 소리를 잘 듣게 되는 것은 아니다. 사용 즉시 즉각적으로 효과를 내는 안경과 달리 보청기는 적응 기간을 필요하다. 보청기를 통해 들리는 소리는 어떤 지, 착용 시 느낌은 어떠한 지 천천히 알아가야 하며 보청기 전문가의 조언에 따라 여유있게 적응기간을 두고 사용한다면 보청기를 통한 소리 듣기에 익숙해질 수 있다고 책은 조언한다. 오랜 기간 동안 정상적인 소리를 듣지 못했다면, 보청기를 사용하더라도 즉시 정상적인 소리를 들을 수 없을지도 모른다. 또한, 보청기를 통해 증폭된 소리가 자연스럽지 않다고 느낄 수 있다. 이런 현상은 오랫동안 ㅅ, ㅌ, ㅍ 같은 고주파수영역의 소리를 듣지 못했거나, 실제와는 다르게 들었기 때문이라고 가이드북을 제작한 스타키그룹 청각연구소은 말한다. 그동안 듣지 못했던 고주파수 영역의 소리에 다시 적응하려면 보청기 구입 후 4~8주 정도 적응기간이 필요할 것이라고 덧붙인다. 연구소 구호림 소장은 성공적인 보청기 착용을 위한 첫걸음으로는 보청기를 편안하게 이용하기 위해 한 달 정도의 시간이 필요하기
머리 뒷부분의 모발을 탈모가 진행된 부분으로 옮겨 적절하게 재배치하는 모발이식 수술은 헤어라인 교정이나 구레나룻 교정, 눈썹 이식 등 다양한 방법으로 활용되고 있다. 관련 전문의들에 따르면 눈썹 이식은 원하는 디자인과 밀도로 모발을 옮겨 심는다. 후두부 모발 중에서 눈썹과 두께가 비슷한 모발을 선별해 모발 이식 원리를 적용한 것인데, 비교적 높은 생착률 효과를 기대할 수 있다고 이들은 설명한다. 이들 전문의는 눈썹이나 구레나룻으로 모발이식을 할 때는 전체적인 이미지와 얼굴형, 모발 상태 등을 고려해 복합적으로 접근해야 하며, 모발 생착률이나 자연스러운 교정을 위해 THL(Total Hair Loss) 검사 등을 진행하는 게 바람직하다고 말한다. THL 검사란 금속 검사와 세포막 투과 검사, 타액/호르몬 검사와 근체형 검사 그리고 활성산소 검사와 생기능/생활습관 검사 등 9단계에 걸쳐 모발 생착에 관여할 신체 특징에 대해 분석하는 검사다. THL 검사를 기반으로 모발 이식을 시술받으면 모발 탈락, 염증 등의 부작용을 최소화할 수 있을 것이란 설명이다. 모리의원 이상욱 원장(대한탈모학회장)은 “모발 이식이 탈모 치료뿐 아니라 눈썹, 구레나룻 등으로 분야에도 활용
농구나 축구 같은 스포츠는 스트레스 해소 및 체력 강화에 도움이 된다. 그렇지만 이러한 스포츠 경기는 전속력으로 달리거나 높게 점프를 하고, 상대편 선수를 밀치는 등 동작이 과격해 자칫 부상 당할 위험이 높다. 경기를 뛰고 난 후에 경미한 무릎통증이 나타났다면 무릎 힘줄염을 의심해볼 수 있다. 무릎 힘줄염의 경우에는 무릎통증이 나아질 때까지 충분히 휴식을 취하고, 약물 복용 및 찜질, 스트레칭 등을 하는 것이 좋다. 통증이 심하면 병원에서 물리치료 및 주사요법 등을 진행하는 것이 호전에 도움이 된다. 만약 무릎을 강하게 부딪치거나 무릎이 비틀리는 등 부상 후에 무릎통증이 나타났다면 전방십자인대 파열 또는 반월상연골판 파열을 의심할 수 있다. 전방십자인대는 무릎관절의 안정성에 도움을 주는 구조물로 무릎관절이 비틀리거나 잘못된 방향으로 꺾어지는 부상에서 파열되기 쉽다. 전방십자인대가 파열되면 무릎통증이 느껴지고, 무릎이 흔들리거나 빠지는 듯한 느낌을 받기도 하며 무릎이 붓는 등의 증상이 나타난다. 반월상연골판은 무릎관절 사이에 있는 연골로써 내측과 외측에 각각 하나씩 자리하고 있으며 관절의 마모 방지, 충격 흡수 등의 역할을 하고 있다. 반월상연골판에 파열이 발
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